Últimas noticias
NEUTRALIZAR EL ESTRÉS LABORAL
04 May 2022
A menudo tendemos a posponer tareas pendientes y dejarlas para otro momento a la vez que nos entretenemos con otras cosas. Es lo que se conoce como procrastinación.
Procrastinar tiene como consecuencias para el trabajador/a bajo rendimiento laboral, apatía, desmotivación...lo que influye negativamente en la salud mental.
¿Cómo podemos intentar neutralizar esos efectos?
Aplicando estas sencillas pautas:
• “La regla de los dos minutos”: si lo que tienes que hacer, puedes acabarlo, no lo pienses más y ¡hazlo!
• Dividir las tareas en tareas más pequeñas; así será más fácil que te pongas con ello
• De vez en cuando déjate atrapar por la procrastinación, no te culpabilices por parar unos minutos al día, te darán impulso.
Procrastinar tiene como consecuencias para el trabajador/a bajo rendimiento laboral, apatía, desmotivación...lo que influye negativamente en la salud mental.
¿Cómo podemos intentar neutralizar esos efectos?
Aplicando estas sencillas pautas:
• “La regla de los dos minutos”: si lo que tienes que hacer, puedes acabarlo, no lo pienses más y ¡hazlo!
• Dividir las tareas en tareas más pequeñas; así será más fácil que te pongas con ello
• De vez en cuando déjate atrapar por la procrastinación, no te culpabilices por parar unos minutos al día, te darán impulso.
11
May
May
Bienvenido a nuestra empresa
La importancia de un Plan de bienvenida para los nuevos empleados
23
Mar
Mar
NO LO DIGAS
Nuestra progresión laboral está sujeta a nuestros resultados pero también a nuestra forma de relacionarnos y expersarnos en nuestro entorno laboral.
05
Jan
Jan
A ambos lados de la entrevista
Motivación, interés, ganas de aprender...
12
Dec
Dec
Destacar sin mentir
Resalta tus conocimientos y tus logros
24
Nov
Nov
El salario emocional aumenta la motivación con un coste inferior al “incremento salarial”
Las empresas que lo aplican logran retener talento y conseguir trabajadores más productivos
15
Nov
Nov